Если прихватило поясницу, значит, пора обращаться к врачу. С позвоночником шутки плохи.
Но если пока столкновения с люмбалгией еще не было, то лучше заранее знать о причинах, которые вызывают это заболевание. И постараться принять меры, чтобы избежать его.
В первую очередь на возникновение болей в пояснице влияют такие заболевания как остеохондроз и сколиоз. Даже легкое искривление позвоночника и неправильная осанка в течение долгого времени способны привести к серьезным проблемам.
Недаром врачи рекомендуют следить за положением тела во время работы и стараться совершать как можно больше активных движений. Минута в час, зато кровь побежит энергичней, налаживая работу позвоночника.
Второй причиной может считаться нехватка магния в организме, которая приводит к мышечным спазмам. Если проблема только в этом, то достаточно приобрести продукты, в которых он содержится.
Вызвать люмбалгию могут и вирусные или инфекционные заболевания. Даже обычный герпес, которому мало кто придает значение.
Оказать пагубное действие на поясницу могут травмы и появление опухолей в брюшной полости. Именно они способны нанести непоправимый вред.
Узкий позвоночный канал, грыжа, заболевания почек и мочевыделительной системы, смещение позвонков так же ведут к люмбалгии. Опасность кроется в том, что первый сигнал может пройти незамеченным.