Стресс — это реакция организма на воздействие каких-либо необычных, экстремальных факторов, либо попадание в трудноразрешимую угрожающую ситуацию.

О заболевании

 

В небольших дозах стрессы даже полезны как тренинг наших адаптационных возможностей. Если количество экстремальных ситуаций становится очень большим, возникает ситуация чрезмерного перенапряжения организма, как физического, так и психического. Это приводит к различным расстройствам и болезням.

Без лечения эти состояния прогрессируют, делая жизнь человека невыносимой.

Лечение

Стресс: лечение

В настоящее время существует множество возможностей эффективного контроля стресса: медикаментозная терапия, коррекция обмена веществ и гормонального фона, лечение у психолога и психотерапевта, аппаратные методы 9ТЭС-терапия, электросон, физиолечение, водолечение, ароматерапия, звукотерапия и др.), дыхательная гимнастика, остеопатия, мануальная терапия, массаж общий и биологически активных зон, иглорефлексотерапия.

Не надо ждать, пока сильные стрессы ослабят иммунитет, станут причиной сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и иных заболеваний. Надо во время обратиться к врачу, учиться задавать себе позитивные жизненные цели и установки, учиться сопротивляться стрессовому состоянию.