По мнению врачей медицинского центра «Клиника профилактики на Восьмиэтажке», развитие синдрома хронической усталости связано с ритмом жизни людей в мегаполисах. Помимо этого, среди симптомов выделяют сильную эмоционально-психическую нагрузку и негативное влияние среды, в которой живет человек. К воздействию экологических причин добавляются социальные факторы, из-за которых синдром хронической усталости стал известен как «заболевание среднего класса» и «заболевание мегаполиса».
Диагностировать симптом хронической усталости можно по следующим признакам, проявляющимся уже на первых стадиях:
- боль, поражающая позвоночник и крупные суставы;
- нарушение сна, вызывающее бессонницу в ночное время суток и сонливость — в дневное;
- быстрая утомляемость, слабость во всем теле, раздраженность, апатичное настроение, снижение внимания, всплески эмоций;
- потеря в весе или, напротив, приобретение лишних килограммов;
- головные боли, имеющие нарастающий и учащающийся характер;
- интенсивное курение и злоупотребление алкоголем, рискующее вызвать алкогольную зависимость.